Todo es energía! Y todos somos uno! Todos en el Universo estamos conectados. ¿Cuántas veces has escuchado estas frases? No es una moda, es una INMENSA VERDAD y un PRINCIPIO UNIVERSAL. La Madre Tierra es lo que TODOS tenemos en común. Y todo ser vivo debe hacer conexión a Tierra para poder vivir armónicamente. Si no lo habías escuchado antes, hoy vas a aprender lo que es el EARTHING ó GROUNDING. Otra medicina natural, IMPACTANTE, y gratuita que tenemos todos a nuestro alcance.
Grounding significa conectar tus energías a la Tierra. Necesitamos equilibrarnos para que se pueda dar el intercambio natural entre nuestro complejo sistema de energía y la Tierra. Igual que los árboles, necesitamos plantar nuestras raíces energéticas en la Tierra para que nos mantengan firmes y así reducir enfermedades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Tristemente hemos perdido el contacto con la naturaleza y estamos viviendo como «desconectados», «idos», «atascados» «desequilibrados», «dispersos» «cansados» y enfermos.
Tenemos que hacer GROUNDING todos los días para mejorar nuestra salud y bienestar. Y cómo se hace eso? SUPER FACIL!!! tan fácil que sé que no me lo vas a creer. Sólo tienes que conectar tus pies descalzos a la Tierra. Eso es grounding!! Cualquier conexión que tengas con el suelo (Tierra) con tu piel al desnudo cuenta. Puede ser todo tu cuerpo, tus manos, o simplemente tus pies. No debe haber un «vestido o una tela» de por medio. Y no debe ser en contacto con material sintético alguno, es decir, tus pies deben tocar directamente sobre la tierra, la grava, el pasto o la arena.
Por qué es vital hacer GROUNDING?
Por que todo nuestro cuerpo es energía. Nuestro cuerpo funciona y depende de impulsos eléctricos. Y la Tierra nos ayuda a recargarnos de energía (como la batería de tu celular). Pero en la superficie de la Tierra la energía eléctrica es de carga negativa , que se llaman electrones. Esos electrones libres nos ayudan a nosotros a erradicar los radicales libres de nuestro organismo que tienen carga positiva y que son los causantes del envejecimiento celular y por tanto , de las enfermedades. Los electrones de la Tierra son ANTIOXIDANTES y eso significa que son anti-dolor y anti-inflamación; y no sé si sepas que todas las enfermedades son causadas por una inflamación.
Nuestra corriente de carga positiva del cuerpo no tiene manera de salir si no hacemos GROUNDING. Nuestro cuerpo y nuestra psique se afectan constantemente por energías ambientales antinaturales, aditivos alimentarios e incluso la negatividad de otras personas. A eso súmale que hoy vivimos inmersos en radiaciones continuas de ondas electromagnéticas de nuestro celular, del ipad, de la computadora, del WiFi y eso hace que nuestro sistema nervioso del cuerpo se cargue de corriente de protones (+) y se acumule!!! Entre más se nos va acumulando , nos va estresando todo el cuerpo hasta que nos desequilibra y desconecta completamente. Ahí surgen las enfermedades. Al ser la carga eléctrica de la Tierra negativa , cuando pones tus pies en el suelo natural , la nuestra (que es positiva) se compensa. Los protones se descargan al suelo , salen, y empiezan a subir los electrones. Y esto balancea inmediatamente todo el sistema eléctrico de tu cuerpo.
La energía de la Tierra fluye por nuestro cuerpo a partir de las plantas de los pies. Es así como estamos en un estado conductivo con la energía de la Tierra. Pero que pasa? Hay algo que está obstruyendo este intercambio de energía desde hace muchos años. Para ser exactos desde el día en que las personas empezamos a usar TENIS o cualquier zapato que no sea de piel/cuero. A partir de que empezamos a usar tenis con suela de goma o plástico, nos aislamos de la Tierra , nuestra conexión se perdió y aunque no lo creas ese mismo año subió drásticamente el índice de diabetes a nivel mundial.
Los beneficios de hacer grounding son muchísimos!!! Yo estoy fascinada!!! Los puedes sentir inmediatamente algunos, o en las próximas dos horas de haber hecho «tierra» . Entre los MAS EVIDENTES están:
1.- Reduce el Estrés. Ahorita en Pandemia lo necesitamos todos! Cuando hacemos grounding nuestro sistema nervioso excitado se tranquiliza e inmediatamente bajan nuestros niveles de cortisol que es la hormona del stress y que se hace evidente en nuestro cuerpo con envejecimiento y pancita.
2.- Vitalidad y Energía. Al bajarnos el estrés, todo empieza a funcionarnos mejor. Mejora el funcionamiento de la tiroides (incluso hay gente que confirma que adelgaza, imagínate!! solo haciendo «tierra»con pies descalzos. No es increíble???!!) También se nos regulariza el reloj biológico y TODOS empezamos a dormir mejor. Si eres de los que te cuesta dormir te hace falta grounding. De hecho disminuye los efectos de «jetlag» (cambio abrupto de horarios) y obviamente al tener una calidad de sueño, amaneces con muchísima energía para todo el día.
3.- Mejora la presión arterial. Te la baja enseguida, para todos las personas con problemas cardiovasculares esto es una maravilla!!! Es excelente para problemas de circulación!! El grounding te reduce la coagulación de la sangre. Hace que esté lo suficientemente ligera para bombear oxígeno y llegar a todos lados.
4.- Reduce la tensión muscular y dolores de cabeza.
5.- Mejora o Sana completamente el dolor e inflamación por artritis.
6.- Acelera todos los procesos de sanación de cualquier dolor ó enfermedad que tengas porque sube el sistema inmune y es especialmente efectivo contra todos los procesos de inflamación en el cuerpo.
7.- Aumenta la desintoxicación del hígado y protege los riñones.
8.- Reduce la glucosa en los diabéticos inmediatamente!! puedes medírtela después de haber caminado descalzo por 30 minutos para que veas que no miento.
9.- Alivia los dolores menstruales!!! YEI!!!!!
10.- Resuelve o mejora el Estreñimiento. Y aquí les puedo contar que lo comprobé en carne propia. Mi hijo llevaba tres días sin poder evacuar, nos salimos 30 minutos a caminar y jugar descalzos en el pasto y al regresar a casa, como 2 horas después sacó todo y sin esfuerzo. Él mismo no lo podía creer!!!
11.-Disminución del efecto nocivo de las radiaciones electromagnéticas 3G, 4G, 5G y cualquier WiFi.
No es una maravilla gratuita y accesible para todos?!!! Cuánto tiempo llevas sin hacer conexión a Tierra? Días? Semanas? Meses? Añoooooos? Imagínate cómo está tu cuerpo ! Tu cuerpo está cargadísimo pero sólo de (+) 😧 Deja descansar ya esas chanclas o esos tenis. Si lo haces diario empezarás a notar los resultados.
Así que no le vuelvas a decir a tus hijos que no anden descalzos por qué se van a enfermar eh!!! si están al aire libre, es todo lo contrario!!! quítales los calcetines y los zapatos! Y haz de ésta práctica un hábito diario para ver los resultados. Mis hijos siempre han sido muy sanos y sin querer queriendo desde bebés yo siempre los dejé estar descalzos. Son cero enfermizos. Casualidad? Lo dudo.
Haz 30 minutos diarios de grounding, no necesitas ni caminar si no quieres. Siéntate en una banca con los pies descalzos tocando el pasto y estarás maravillada igual que yo con los beneficios. Si el pasto está húmedo, AÚN MEJOR!!! El agua es excelente conductor de energía. Ahora, el mejor lugar para hacerlo es en la playa porque el combo de sal, arena y el agua nos ayudan a tener más conductividad.
Y si no tienes jardín cerca o no puedes quitarte los zapatos, haz contacto físico con tus brazos desnudos con un árbol. Abrázalo un ratito! Aunque tu no te quites los zapatos y no estés haciendo «tierra» , ellos sí, los árboles siempre están haciendo conexión a Tierra y como tienen el poder de convertir dióxido de carbono en aire puro también pueden liberarte a tí dolor y energía pesada. Funciona exactamente igual. De hecho en Japón existe algo que se llama «Bosqueterapia» . Acuérdate que todos estamos conectados.
Para terminar, cómo sé que nunca faltan los escépticos, les recomiendo ampliamente dos documentales: «The Grounded» de Steve Kroschel (2013) y «The Earthing Movie«. Por favor tienes que verlos!!!! ES IMPACTANTE!!! No están en Netflix. Pero yo los ví por You Tube .
Por una vida más saludable, no dejes de leer mi blog!!! Hay cuentos que nunca te cuentan y que necesitas saber! Por tí, por mí y por todos!!!
No me crees? Compruébalo! Hazlo!
Pd.- Te recomiendo darte un masaje de pies con tus manos y pasarte una cuchara de acero inoxidable en toda la planta de tus pies 2 minutos mientras respiras profundamente antes de hacer grounding😉 ojo! Que tu cuchara no sea de plata 🥄, checa que sea capaz de atraer un imán! 🧲
Mamá tragicómica y saludable! 